Jeśli powyższe błędy w odchudzaniu wydają Ci się znajome, to już wiesz, gdzie popełniasz błąd i co zrobić, aby twoje odchudzanie wreszcie ruszyło z kopyta. Dzięki temu będziesz mógł się cieszyć upragnioną wagą i sylwetką….Poniżej przedstawiamy najczęstsze błędy w odchudzaniu. Głodówki Dieta mało zróżnicowana Nieregularne posiłki Zbyt intensywne treningi Jedzenie gotowych posiłków Nie spożywanie wody 1. Głodówki To wręcz karygodny błąd stosowany podczas odchudzania.
Czytaj dalej